En Californie, cette yogi fait fureur ! Valerie Sagun a des formes, et n'hésite pas à les montrer ! Cela ferait pâlir les plus maigres au vu des figures qu'elle est capable de réaliser.

Elle fait du hatha yoga depuis quatre ans. C'est un ensemble d’exercices physiques, les asanas, conçus pour aligner votre peau, vos muscles et vos os. Elle explique : «Je ne me suis jamais vraiment sentie gênée par mon corps pendant les cours de yoga. Selon moi, le yoga met en avant l’esprit et la pensée positive. J’avais tendance à être anxieuse et dépressive et le yoga m’a aidée à dépasser cela.».

Femme ronde et de couleur, elle fait taire toutes les mauvaises langues concernant les rondeurs, mettant en avant à quel point le yoga l'a aidée à se sentir mieux. Elle tente de devenir professeur, et nous lui souhaitons de réussir dans cette société où les complexes et les clichés ont malheureusement la dent dure !

Source : Buzzfeed

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Cette histoire commence il y a peu, dans un magasin de vêtements de la marque Marshall, qui possède des centaines d'enseignes de ce genre aux USA. Karina Gomez est une jeune maman de l'Oregon. Elle décide de faire du shopping dans ce magasin, avec son bébé, une petite fille prénommée Katalina Maria. Quand le bébé commence à réclamer son repas, Katalina doit songer à l'allaiter.

Elle demande alors à un employé de pouvoir se rendre dans une cabine d'essayage pour nourrir son enfant en toute tranquillité. Il refuse, lui demandant de se replier dans les toilettes !

Ce qu'il faut savoir, c'est qu'en France comme outre Atlantique, donner le sein à son enfant dans l'espace public est parfaitement légal. L'employé n'avait donc pas à lui imposer une telle chose ! Forcée de s'y rendre, Karina a donc calmé la faim de sa fille dans les WC, y prenant une photo éloquente, et la diffusant sur les réseaux sociaux et le site de l'enseigne, accompagnée d'un message exprimant son courroux.

Scandalisée, elle affirme s'être sentie honteuse, humiliée et mal à l'aise, et déplore le mauvais traitement dont elle a été victime. Son message a fait le buzz, largement partagé sur le web, et la marque s'est vu contrainte de lui présenter de plates excuses publiquement.

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C'est en tout cas ce que démontre un sondage réalisé par TNS Sofres en 2014 ! La majorité des femmes sont attirées par le sens de l'humour d'un homme, tout âge et classes sociales confondus !

Une étude de la "Stanford School of Medicine" parue dans Social Neuroscience appuie ceci, démontrant que le cerveau féminin est très sensible à l'humour. Pour comprendre cela, les chercheurs ont comparé l’activité cérébrale de 22 enfants, garçons et filles, âgés de 6 à 13 ans, à qui ils ont montré des vidéos plus ou moins amusantes : un premier groupe d’enfants a regardé des vidéos marrantes (des gens qui tombent, des animaux qui font n’importe quoi…) un deuxième groupe a regardé des vidéos qualifiées de “positives” (des snowboarders qui réalisent des figures, des danseurs…) et d’autres ont regardé des vidéos dites “neutres” (des documentaires animaliers, des petits films montrant des enfants à vélo..).

L'imagerie médicale met en valeur ceci : le cerveau des fillettes, plus particulièrement la zone associée aux émotions et à la sensation de récompense, connaissait une activité très intense devant les vidéos drôles. Par conséquent, quittez la muscu les gars et tentez l'école du rire !

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Le photo journalisme engagé naît d’une passion pour les grandes causes. C’est le cas de Stéphanie Sinclair qui a reçu plusieurs fois des prix au Festival International Visa pour l’image. Depuis treize ans, elle s’est engagée dans le combat contre les mariages précoces et les mutilations sexuelles. Son arme principale est l’objectif de son appareil photographique qui fixe des moments de vie et raconte une histoire… comme celle de ces fillettes de six ans emmenées de force par des hommes qui ont l’âge d’être leur grand-père pour des mariages forcés. Elles grandiront sans aucune éducation, ni instruction.

Ces documents, pris au cours de ses pérégrinations en Afrique de l’Est, ont été publiés dans des reportages qui dérangent et émeuvent. Si vous voulez soutenir cette action de sauvetage de ces petites filles et adolescentes, vous pouvez acheter un tirage d’une de ces photographies au prix de cent dollars sur le site TooYoungToWed. L’argent est destiné à un but très concret : venir en aide au centre de la fondation des filles de Samburu dans le nord du Kenya. Une bonne manière de s’investir aux côtés des protecteurs de l’enfance !

Source : Elle

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On a tous une petite poche au devant de la poche principale de notre jean ? Nous nous sommes tous demandés à quoi elle servait ne serait-ce qu'une fois... Nous avons enfin la réponse !

Les jeans ont été inventés en 1873 par Claude Lévi-Strauss et Jacob Davis. À l'époque, les personnes de la haute-société avaient une montre gousset. Elles ne savaient pas où la ranger pour la garder auprès d'eux le plus souvent possible lors de leurs déplacements. De cette manière, la petite poche dont nous ignorions la fonction servait à ça !

Et si à l'heure actuelle, la technologie a permis de changer nos habitudes, cette poche de jean est restée à sa place. Sa petite taille a fait que nous l'avons négligé.

Et vous, vous en servez-vous ? Si oui,  pour mettre quoi ?

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Voici une petite histoire drôle vieille comme le monde mais qui nous fera toujours rire...

Il était une fois, un homme qui avait passé toute sa vie à travailler pour l'argent ! L'argent, l'argent, toujours l'argent... Cet homme n'avait que ce mot à la bouche et que cette idée en tête ! Sa vie n'était qu'argent...cet homme n'était pas bon, il était désagréable avec sa famille tant il ne pensait qu'à cela...l'argent ! Il était très radin malgré sa grande fortune... Aussi, en vieillissant, il demanda une faveur à sa femme... Il lui demanda cette faveur : "Quand je vais mourir, je veux être enterré. Mais je veux être enterré avec tout mon argent...tout mon argent ! Pas un seul centime ne devra manquer d'accord ?" Sa femme lui dit d'accord...

Un jour, l'homme tomba malade et lorsqu'il senti qu'il allait s'éteindre, il demanda à sa femme de renouveler sa promesse alors qu'il était sur son lit de mort. Elle s'engagea alors à tenir sa promesse et à mettre tout l'argent du vieil homme en terre avec lui.

Le jour de lui dire adieu était venu. Au moment de la mise en terre, la femme s'approcha et déposa une boite à chaussure sur le corps de son défunt mari avant de lui dire adieu. Une fois que cela fut fait, elle alla retrouver le frère de son époux qui lui dit : "Tu n'as tout de même pas mis tout son argent en terre avec lui ?" La veuve lui répondit "Mais si, c'était son dernier souhait, j'ai fait ce qu'il m'a demandée..." Outré, l'homme lui rétorqua : "Quelle bêtise, il y avait des millions...d'ailleurs, comment tu as fait pour que cela tienne dans une si petite boite ?" Elle lui dit alors : "C'est simple, j'ai regroupé tout son argent sur mon compte et je lui ai fait un chèque..."

À tous les avares, qu'allez vous faire de votre argent une fois que vous ne serez plus là ?

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Nous vous avons déjà parlé de la position dans laquelle vous dormez et de ce qu'elle dit de vous. Aujourd'hui, nous vous présentons les positions adoptées par les couples et ce qu'elles révèlent de la relation.

1- Dos à dos sans se toucher : 

Cela est le symbole d'une relation saine où vous ne vous envahissez pas. Chacun a son espace et fait confiance à l'autre.

2- Entrelacés de face puis qui se sépare dans la nuit 

Cette position est adoptée par 8% des couples. Ceci est le symbole d'une relation équilibrée ou chacun a sa liberté mais où le couple sait se retrouver et être complice. Un bon équilibre.

3- Enlacés en face à face :

Cette position est adopté par 3% des couples. Elle révèle une grande complicité mais peut aussi laisser penser que le couple a du mal à se laisser respirer, un couple un peu trop fusionnel où l'individu a du mal à exister.

4- La femme la tête sur la poitrine de l'homme : 

C'est la position des jeunes couples. L'homme est ici posé en protecteur et cela révèle un amour très fort, très passionnel mais aussi très jeune.

5- Face à face sans se toucher : 

3% des couples optent pour cette position. Elle révèle un certain manque de communication et peut révéler des soucis dans le couple, notamment la peur d'être envahi dans son espace personnel par l'autre.

6- Un des deux est au milieu du lit : 

Cette position est assez problématique puisqu'elle révèle une dominance claire de la part d'un des deux. Lorsqu'un des deux a trop l'ascendant sur l'autre, c'est très mauvais signe.

7- La cuillère : 

Adoptée par 18% des couples, la cuillère montre que l'un des deux est très protecteur. Cela est assez positif dans la mesure ou cela ne montre pas un déséquilibre dans le couple.

8- Dos à dos en se touchant : 

23% des couples optent pour cette position et c'est tant mieux car elle symbolise un couple uni mais qui sait garder son espace individuel. C'est la marque de l'équilibre parfait au sein du duo amoureux.

Source : Médisite

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Après la lettre d'adieu d'un père à son fils homosexuel qui avait choqué l'Amérique, voici une lettre qui nous donne une belle leçon d'humanité. Ce grand-père vient manifestement d'apprendre que sa fille a renié son fils après que ce dernier lui ait avoué son homosexualité. Atterré et déçu, papi ne se dégonfle pas et renie à son tour sa fille homophobe tout en soutenant son petit fils gay dont il a décidé de s'occuper désormais. Comme quoi la connerie ce n'est pas forcément héréditaire ni générationnel !

Quoi ? Tu n'es pas bilingue ?

" Chère Christine,

Tu me déçois ma fille. Tu as raison quand tu dis que nous avons une "honte dans la famille", mais tu te trompes de personne.

Avoir mis Chad à la porte simplement car il t'a annoncé être gay, voilà la vraie "abomination". Un parent qui renie son enfant, c'est ça qui est "contre nature".

La seule chose intelligente que je t'ai entendu dire à ce propos c'est que tu n'as "pas élevé ton fils pour qu'il soit gay". Bien sûr que non. Il est né ainsi et ne l'a pas plus choisi que le fait d'être gaucher.

Toi en revanche, tu as fait le choix d'être blessante, étroite d'esprit et rétrograde.

Alors, puisqu'il est question de renier nos enfants, je pense que je vais en profiter pour pour te dire au revoir.

Désormais j'ai un petit fils fabuleux (comme disent les homosexuels) à élever, et je n'ai pas le temps pour une fille s***** et sans-cœur.

Si tu trouves un cœur, passe nous un coup de fil.

Papa "

Nous on dit...

Source : Huffingtonpost

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En Côte d'Ivoire, chaque année, on note plus de 5000 cas de grossesses en milieu scolaire. Des adolescentes entre 9 et 16 ans se retrouvent enceintes au beau milieu de leur scolarité ! Pour endiguer ce phénomène croissant, le ministère de l'éducation nationale, les autorités et le Fonds des Nations Unies pour la population ont décidé de lancer une grande campagne d'information et de sensibilisation.

L'éducation sexuelle n'est en effet pas dispensée dans les programmes d'enseignement, et les responsables du système éducatif veulent pallier cette carence. La campagne "zéro grossesse en milieu scolaire " a trouvé un slogan choc : "Fermez les jambes, ouvrez vos cahiers!". Elle compte lutter contre la désinformation et le manque de communication, mais aussi aller contre les traditions patriarcales, les mariages forcés, la pauvreté, qui sont des causes de ce phénomène.

Par ailleurs, en luttant contre ces grossesses plus que précoces, les autorités entendent sensibiliser la population à certains problèmes qui en découlent : il n'y a pas que le problème des grossesses non désirées, on doit aussi communiquer sur les infections sexuellement transmissibles, la question de l'avortement clandestin et ses complications ( l'IVG n'est pas autorisé dans ce pays), etc...

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Pat Doody, un biker, s'apprêtait à faire un road-trip à travers les États-Unis lorsque, sur la route, dans une station service, il remarque la présence d'un chaton qui miaulait et semblait brûlé. L'homme a décidé de le blottir contre lui, dans sa veste, et le petit animal s'y est senti tellement bien que Pat l'emmena avec lui faire son road-trip.

C'est alors que commence une incroyable expérience pour Patty le chat, comme son maître l'a baptisé. Ce dernier s'en est occupé et l'a nourri tout au long du voyage.

Au retour de cette grande aventure, Pat a gardé son nouveau compagnon et l'a fait soigner auprès d'un vétérinaire.

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Loki est l'heureux husky d'une jeune américaine, Kelly Lund. En compagnie de ses amis, Kelly part régulièrement à la découverte du Colorado, permettant à Loki de vivre des instants de liberté uniques. Sous la neige, en pleine chaleur ou à la belle étoile, Loki joue avec les autres chiens, les enfants ou les adultes. Il peut courir dans la boue, plonger dans une petite cascade ou se prélasser en plein soleil. Il a une vie adaptée à sa carrure, grandiose !

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C'est une bien triste histoire qui fait écho bien trop tôt au drame du lion Cecil survenu il y a quelques semaines. Yongki était la star du parc National de Sumatra et pour cause, cet éléphant de 35 ans était dressé et participait à des patrouilles pour empêcher les éléphants sauvages de saccager les villages alentours et aussi pour lutter contre le braconnage.

Malheureusement, il aura été lui-même victime des braconniers... Son corps a été retrouvé dans la réserve avec des traces de chaine aux pattes. Il a visiblement été empoisonné et a été dépouillé de ses défenses.

Un acte lourd de conséquences lorsqu'on sait qu'il reste dans le monde, à l'état sauvage, moins de 3000 éléphants de Sumatra. Espérons que l'auteur de cet atrocité soit retrouvé et puni et surtout...qu'aucun nouveau drame du même genre ne se reproduise !

[caption id="attachment_188153" align="aligncenter" width="610"] © STR/ BUKIT BARISAN SELATAN NATIONAL / AFP - VIa: Le Nouvel Obs[/caption]

Source : Le Nouvel Obs

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En Chine, dans la province de Fujian, au 7ème étage, d’un immeuble de la ville de Shishi, la nuit a dû paraître bien longue à un homme assis sur le rebord d’une fenêtre ! Ce sont les pompiers qui l’ont secouru le lendemain matin après le départ du mari de sa maîtresse… Heureusement qu’il avait conservé ses vêtements qui l’ont protégé du froid !

Il avait ingéré une certaine quantité d’alcool, ce qui lui a permis de s’armer de courage pour avoir l’idée de réaliser cet exercice au-dessus du vide… Cet amant, surpris par le retour prématuré de l’époux , ne manque pas de courage. On se demande s’il n’aurait pas été préférable d’affronter la colère du mari trompé plutôt que de flirter avec la mort.

D’autant plus que cet exploit n’aura servi à rien quant à la préservation de l’anonymat des deux amants. En effet, l’intervention des pompiers et la publicité faite autour de ce fait divers, qui aurait pu devenir tragique ,ont étalé leur histoire au grand jour . Le mari, bien sûr, figurera parmi les premiers informés.

Et en bonus, on vous a remis en haut de page une vidéo très drôle datant de 2013 d'un amant qui s'échappe par la fenêtre pendant que la femme et le mari s'engueulent sur le balcon...mythique !

Source : Metronews

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Cet article Il rentre chez lui alors que sa femme est avec son amant… Ce qu’a fait l’amant à ce moment là est totalement fou ! est apparu en premier sur Le Tribunal Du Net.

La toile est incontestablement le théâtre de toutes les dérives… Le racisme, la xénophobie, la misogynie, la haine, la violence émaillent les réseaux sociaux, les blogs et donnent la parole à des individus que l’on pourrait taxer d’irresponsables, tant leurs arguments et leurs agissements outrepassent tout ce que l’on peut imaginer.

C’est le cas Daryus Valizadeh, plus connu sous le pseudonyme de Roosh V… blogueur, conférencier, coach en séduction. Pour lui, l’homme est supérieur à la femme dans tous les domaines ; seules leur beauté et leur fertilité peuvent susciter quelque intérêt .

Il raconte dans un de ses carnets souvenir comment il a pu abuser d’une femme parce qu’elle était ivre. De plus, il ajoute que si elles sont violées c’est leur faute dans la mesure où elles se mettent dans des situations dangereuses (l’alcool par exemple). D ’autre part, il est persuadé qu’elles désirent le rapport sexuel et que c’est seulement après coup, qu’elles regrettent ; c’est alors qu’elles se décident à porter plainte.

Dans un article intitulé « Comment stopper le viol ? », il le compare avec le vol en arguant que s’il se déroule à l’abri des regards dans un espace privé, ce n’est plus un crime. Pétitions, manifestations réclament la censure de ses propos . Une femme lui a même jeté un verre d’eau à la figure… Il semblerait que cela ne suffise pas et qu’il représente, en réalité l’arbre qui cache la forêt. Le nombre impressionnant de ses admirateurs et de ses followers en témoigne.

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Lorsqu'on est adulte, on pense que pleurer est un signe de faiblesse. On se sent mal, honteux et la société contribue à cela. Est-ce bien vu de pleurer ? Pas vraiment...on passe vite pour quelqu'un de "trop émotif/sensible", "pas fiable" etc... Sauf que pleurer lorsque quelque chose ne vas pas est en fait super sain ! Bien plus que de se retenir comme une cocotte minute jusqu'à ce que tout explose et que vous n'ayez plus la capacité de faire réagir votre corps aux situations...

Voilà donc pourquoi vous ne devez absolument pas vous retenir de pleurer ! Au pire isolez vous pour le faire si les personnes qui vous entourent ne sont pas capables de comprendre ou si vous jugez que cela peut déranger :

1- Pleurer est l'expression saine de la tristesse : 

Très basique comme réflexion je vous l'accorde mais parfois il est important de revenir aux fondamentaux. Effectivement, lorsqu'on est triste, on pleure, lorsqu'on est heureux, on rigole ! Quoi de plus simple ? C'est comme cela que les enfants gèrent leurs émotions depuis le plus jeune âge, ce qui prouve qu'il s'agit d'un réflexe naturel de la part de notre cerveau et de notre organisme.

2- Pleurer permet de se sentir humain / reprendre contact avec vous-même : 

Comme tous les types d'expressions corporelles de nos sentiments. Je ressens quelque chose ---> mon corps réagit ! Cela permet vous permet simplement de reprendre possession de toutes les capacités cérébrales et physiques de votre corps. N'avez vous pas ce sentiment fort après une grosse crise de larme ? Comme le sentiment que cous vous appropriez mieux votre corps ?

3- C'est signe que vous avez conscience des choses : 

Certaines personnes sont parfois tellement perdues qu'elles n'arrivent plus à distinguer le bien du mal dans leur vie. Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Qu'est ce qui ne l'est pas ? Vos larmes sont la preuve que vous avez encore en vous cette base de discernement qui va vous aider à faire vos choix de vie.

4- Cela permet d'augmenter votre créativité :

Pleurer stimule des zones de notre cerveau que l'on ne soupçonne habituellement pas. Ces zones sont stimulées par ce que notre corps secrète lorsque nous sommes tristes et que la pression est relâchée. Votre cerveau va donc avoir la capacité d'envisager les choses autrement et de créer des choses qu'il ne peut pas habituellement !

5- Pleurer est un nettoyage émotionnel :

Il vous permet de remettre les choses à zéro, de vous nettoyer l'esprit et de voir les choses de façon plus claires. Pleurer aide à prendre du recul.

6- Pleurer vous aidera à être pus fort :

En pleurant, vous n'entasserez pas en vous les émotions négatives. C'est en fait cela qui vous affaiblit.

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L'adage dit, il est vrai que le chien est le meilleur ami de l'homme : fidèle, affectueux,joueur, courageux, tendre, plein de gratitude, serviable et joyeux avec son maître... Mais qu'en est-il du chat ? On le dit souvent tout à l'opposé de son cousin canin : solitaire, agressif parfois, peu sociable, et manquant d'empathie avec les humains.

C'est un véritable fossé qui sépare les deux animaux domestiques, et c'est ce qu'a voulu représenter l'artiste russe Bird Born, au moyen de ces illustrations sous forme de vignettes en effet éloquentes ! Plutôt bien vu, n'est-ce pas ?

Vous pouvez également retrouver le travail de l'artiste sur Instagram

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Belle initiative que celle de ce site internet de lutte contre la boulimie, Bulimia.com  : il a eu l'idée de représenter les héroïnes ultra-sexy des jeux vidéo de façon hyper réaliste.

Et le moins que l'on puisse dire c'est que c'est saisissant !

L'image de la femme dans la culture geek est effectivement extrêmement idéalisée, sans équivalence dans la vie réelle : taille trop fine, poitrine généreuse, plastique irréprochable... Les jeux sont de plus en plus aboutis au niveau des graphismes, mais le réalisme des stéréotypes  féminins qu'ils représentent n'est, lui, plus garanti ! Voir Lara Croft, la célébrissime héroïne de Tomb Raider, avec un corps normal, ça fait du bien !

Cette idée a le mérite de décomplexer les femmes, notamment celles du monde des gamers sans cesse confrontées à ces images idéales. Mais l'intérêt est aussi d'interpeller les consciences sur la représentation de la femme dans les médias en général.

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A Casablanca, Karim se promène en compagnie de sa femme, de ses deux enfants en bas–âge et d’une adolescente de 16 ans. La température s’élève à 30 ° et ils désirent se baigner.

Arrivés devant l’entrée d’une piscine, une surprise les attend . Le panneau indiquant les principales interdictions stipule de surcroît « interdit aux chiens et aux femmes ». Pour les animaux cela peut se comprendre aisément, car, dans de nombreux pays, il en est de même. En revanche, pour les femmes Karim est abasourdi !

En réalité, après les explications de Misryne Elamrani, la chargée de communication du club aquatique, il s’agit de l’interdiction aux filles de plus de 12 ans dans un bassin précis. En effet, le club dispose de 3 bassins : un pour les hommes, un pour les femmes , un mixte pour les enfants.

Cet état de choses est le résultat d’une part, des convictions religieuses du propriétaire et d’autre part, du désir d’une grande partie des marocaines de se baigner dans des lieux exclusifs pour plus de tranquillité. Elles considèrent, à juste titre ou non, certains de leurs compatriotes masculins comme des pervers.

[caption id="attachment_188334" align="aligncenter" width="476"] Le règlement de la piscine[/caption]

Source : Metronews

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Il est bien connu que les femmes asiatiques subissent les pires souffrances pour ressembler à leurs homologues européennes.  Elles pensent qu’ainsi elles seront mieux respectées au travail et qu’elles trouveront plus facilement un mari. Toutes les personnalités connues sont passées par la case chirurgie esthétique. Il y a même eu en Chine, l’élection de Miss Chirurgie Esthétique en 2004 !

Toutes les parties du corps sont concernées (les yeux, la poitrine, l’allongement des jambes, la mâchoire et… le nez !). Nao, une blogueuse, pleine d’humour, très connue a eu l’idée de fabriquer un faux nez à base de savon. Ainsi, pas de bistouri pour une rhinoplastie et des économies conséquentes !

La recette est la suivante : on mélange une mesure de fécule de maïs, ¼ de mesure de savon liquide et un peu de fond de teint liquide. Il est nécessaire d’obtenir une pâte homogène. Ensuite, tel un sculpteur, il va falloir donner à la mixture la forme d’un nez. Une fois cette étape réalisée et le faux nez adapté sur l’original, on peaufine en lissant avec de l’eau. La dernière étape sera le maquillage avec le fond de teint. Bien entendu cette expérience bluffante requiert une dextérité époustouflante.

Enfin, elle durera l’espace de quelques minutes, sans parler, sans rire, en restant  totalement figé… Mais il y a de l’idée chez Nao pour tourner en dérision les excès de la mode.

Source : Terrafemina - Brain Magazine

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"Je n'ai pas besoin de jambes pour me sentir sexy !"

Elle s'appelle Kanya Sesser, a 23 ans et est un sublime mannequin lingerie très reconnu aux USA. Elle vit en Californie et gagne près de 1000$ par jour grâce à ses photos... Une belle revanche sur la vie pour cette jeune femme qui qui la vie ne s'annonçait pourtant pas radieuse...

En effet, Kanya a grandi dans un orphelinat Thaïlandais jusqu'à l'âge de 5 ans avant d'être adoptée par une famille de l'Oregon. Très vite, la jeune femme comprend qu'elle doit saisir cette chance que lui offre la vie malgré son handicap. Elle va se passionner de sport et va mettre un point d'honneur à ce que son handicap ne soit pas un obstacle à sa féminité. La jeune femme explique qu'elle n'a pas besoin de jambes pour se sentir sexy. La vie l'a fait naître ainsi et c'est comme cela qu'elle est sexy ! Aujourd'hui, Kanya est épanouie et prépare également les jeux paralympiques d'hiver 2018. Un bel exemple de courage et de détermination à suivre !

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